by carolinaalves | Abr 11, 2023 | Programas de TV e Podcasts
No passado dia 4 de Abril estive presente no programa “Consultório” do Porto Canal, onde falei um pouco sobre saúde gastrointestinal. Quais as bases para um intestino saudável ? O que pode influenciar as desregulações intestinais? Uso de antibióticos...
by carolinaalves | Mar 7, 2023 | Receitas
Ingredientes: 100g de amêndoas (pode optar por qualquer outro fruto gordo); 100g de farinha de aveia; 100g de ameixa seca (sem caroço); 1 ovo; 40g de azeite; Pitada de flor se sal. Preparação Torrar as amêndoas numa sertã; Triturar grosseiramente as amêndoas; Juntar...
by carolinaalves | Mar 7, 2023 | Receitas
Bolo de Cenoura Como começar bem a semana? Com um bolo de cenoura leve e fofo ! Ingredientes: 1 chávena almoçadeira e meia de farinha de aveia; 1 chávena almoçadeira de amido de milho; 3 cenouras; 4 ovos; 1/2 chávena almoçadeira de azeite; 1/2 chávena almoçadeira de...
by carolinaalves | Mar 7, 2023 | Receitas
Ingredientes: 100g de chocolate 70%; 1 colher de sopa de óleo de coco; 3 ovos; 3 colheres de sopa rasas de farinha de coco; 100 ml de leite magro ou bebida vegetal (sem adição de açúcar). Preparação: Derreter em banho Maria o chocolate, óleo de coco e leite...
by carolinaalves | Mar 7, 2023 | Receitas
Aqui vai uma receita bem saborosa e simples. Ingredientes: 200g de farinha de aveia (pode triturar os flocos de aveia); 4 bananas pequenas ou 2 grandes; 4 ovos; 2 colheres de sob. de óleo de coco; 2 colheres de sob. de açúcar mascavado; 1 mão de nozes picadas; 1...
